Tipos de mantras y su significado

Los mantras representan la calma y la conexión entre el cuerpo y el espíritu. Practicar esta actividad hindú traerá muchos beneficios para tu vida. Continua leyendo este artículo para que conozcas 5 tipos de mantras ancestrales y su significado.

¿Qué es el Pranayama?

Hay diferentes tipos de Pranayama y cada uno tiene diferentes objetivos: purificar el cuerpo, aumentar el ritmo cardíaco, limpiar las vías aéreas, ganar concentración, entre otras muchas cosas.

Incienso en la Meditación

Se dice que el incienso, durante la meditación, disipa la energía negativa; la quema del incienso ayuda a crear un estado positivo en la mente y ayuda a condicionar la mente para asociar la fragancia con una mente positiva y tranquila.

Meditación para el Año Nuevo con Incienso

Esta “ceremonia especial” nos da el cierre perfecto para el año que se va y gran bienvenida para el próximo año. Puedes hacerlo sol@ o con amigos y familiares.

12 razones para utilizar incienso en nuestra vida diaria

El incienso puede resultar muy beneficioso para la propia práctica de yoga o la meditación, así como un ritual de relajación a cualquier hora del día.

El Reiki: La importancia del Incienso en la terapia

No debemos subestimar la importancia del incienso en el Reiki, ya que un incienso de mala calidad hace que su mágia disminuya y no sabemos cómo afectarían dichas sustancias al aura o sustancia astral que queremos trabajar.