Ejercicios de yoga para niños
Existe una gran variedad de ejercicios de yoga para niños. Los que te daremos a conocer en este artículo, traerán muchos beneficios para tus hijos. Continua leyendo para mas información.
Principales beneficios de la meditación
Son muchos los beneficios de la meditación que puedes obtener con poner en practica esta actividad. Hoy vas a conocer cuales son los 7 beneficios principales de esta doctrina hindú.
Beneficios espirituales del Yoga
El yoga es una de las actividades mas recomendadas para las personas que desean alcanzar la plenitud espiritual.
¿Qué es el Pranayama?
Hay diferentes tipos de Pranayama y cada uno tiene diferentes objetivos: purificar el cuerpo, aumentar el ritmo cardíaco, limpiar las vías aéreas, ganar concentración, entre otras muchas cosas.
12 razones para utilizar incienso en nuestra vida diaria
El incienso puede resultar muy beneficioso para la propia práctica de yoga o la meditación, así como un ritual de relajación a cualquier hora del día.
5 tendencias orientales para combatir el estrés
El estrés laboral es una de las primeras causas de enfermedades y ausentismo en las empresas, estas técnicas mejorarán tu concentración y calidad de vida.
Música hindú con flauta para meditar y relajarse
Incienso de 7 Chakras
El incienso de 7 Chakras ayuda a desbloquear problemas, tristezas, enojos y estrés.
Incienso de Sai Baba
El incienso de Sai Baba es muy aromático, con un perfume dulce y oriental a la vez, mejora el humor y el ambiente.
El copal y sus usos
El copal activa los canales del cerebro que alivian la ansiedad y la depresión, entre otros beneficios.
